吐いている、または、１日数回以上ひどい水様性下痢があるお子さまの対処について 【改訂版（２０１０年３月３日）】
原則的には、吐いてから２〜３時間程度は飲食は厳禁です。
様子を見てから水分摂取を試してみます。
ただし、吐き続けている場合は、無理をせず、医師に連絡して下さい。
（自家中毒（＊）の可能性もあります。）この時、試してみる水分は以下のものが望ましい
スポーツ飲料、お茶、白湯、またはミルク（薄めたもの（＊＊））。
（人肌程度に温めるか、少なくとも、常温に３０分以上おいてあるもの）。下痢が無い場合は、うすいリンゴジュースもＯＫです。
とにかく、まずは、うすくて、冷たくない水分を試してみて下さい。
まず、１回５〜１０ｍｌ（例えば、スプーン１杯、ペットボトルのキャップ１杯分）
を飲ませて、１０〜２０分様子を見ます。
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もう一度、５〜１０ｍｌを飲ませて、更に１０〜２０分様子を見ます。
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もう一度、今度は３０〜５０ｍｌに量を増やして飲ませて、更に３０分様子を見ます。
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特に変わりなければ（吐き気などが強くならなければ）、
１回 １００ｍｌを飲ませて、１時間様子を見ます。
（つまり、たくさん飲ませたら、より長く状態を観察する）
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もう一度、１００ｍｌを飲ませて、１時間程度を様子を見ます
（以上までの段階で、強い吐き気が見られる、または、吐いてしまう場合は無理に段階を進めず、
安静にして様子を見ます。または、余り、飲めそうも無いようなら医師に連絡してもらう。
（特に、１日で水分が４００ｍｌ未満しか摂れない、
または、尿量が減ってきている（おむつの濡れ具合が少ない）などの場合は必ず連絡！））
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大丈夫そうなら、１回 １５０（〜２００）ｍｌ程度を飲ませ、
やはり１時間程様子を見て、それでも、強い吐き気が無ければ、軽い食事から開始しても良いです。
（水分は普段で１日１０００ｍｌ以上が望ましく、また、
高熱（（平熱＋１．５）度以上）の場合は
５割増で１５００ｍｌ以上が望ましいです。）
この際、食べるものとしては冷たいもの（アイスクリームなど）や脂気の強いものは避けるようにして、
主食類（おかゆ、ごはん、パン、うどん等）を中心とするようにします。
（アメなどを普通になめることができる方なら、それをなめるのも、ある程度は、効果的だと思います。）
基本的には、吐いている時と同じ対応とします。
ただし、果汁類や果汁ジュースなどは更に、
下痢をひどくする可能性があるので、控えるようにします。
特に小さなお子さまの場合、胃腸が未発達であるために、かぜなどの感染症が胃腸に生じた場合、栄養の消化・吸収が不十分となる場合があります。この場合、体中の細胞が活動するエネルギーが不足状態におちいるため、この不足を解消すべく、体にある脂肪や筋肉などにある蛋白質を取り崩して、これを燃やして栄養分とします。
→しかしながら、この際、糖質以外の栄養分（特に脂肪）が燃えたばあい、”燃えかす”が残ります。これが、いわゆるケトンです。このケトン体が水分がないために尿などで排出できず、体にたまってしまうと、気持ち悪くなったり、頭が痛くなったりします。いわゆる「自家中毒」という状態です。こうなると、とても気持ち悪いため、口からは水分さえもあまりとれない状態になります。これを解消するためには、血管を介して（つまり、静脈注射で）の糖液の補給しかなくなってしまいます。こうならないためにも、気を付けて水分をとっていく必要があります。
＊＊ ミルクの薄め方について（粉ミルクの場合も同様にうすめてください。）
１段階薄める・・ミルク：お湯＝２：１
（１回分１５０mlの場合 ミルク１００ｍｌ＋お湯５０ｍｌ）
２段階薄める・・ミルク：お湯＝１：１
（つまり、普段の半分にうすめる）
（１回分１００mlの場合 ミルク５０ｍｌ＋お湯５０ｍｌ）
いずれも、少し甘さが無くなるため、お砂糖などを適当に加えてください。
吐いている場合や下痢がひどい場合は、２段階薄めて行うようにします。また、あまり食欲がない、便が少しゆるい程度なら１段階薄めて行ってください。
なお、決して、無理には与えないでください。
（胃腸を休めてあげるのも大事なことです。）
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